Blog
In mijn blogs vertel ik meer over wat er speelt rondom voeding, gewicht en diëten.
Binnenkort volgen er meer blogs.
Een hoger BMI en gewicht, zegt dat wel iets?
De BMI, daar heb je vast wel eens van gehoord. Het is een veelgebruikte term om vast te stellen of iemand een gezond gewicht of een ongezond gewicht heeft. Maar kun je dit eigenlijk wel vaststellen door zo’n simpele berekening? Wat betekent BMI? De BMI staat...
Waarom diëten niet werken
Wie kent het niet? Een tijd lang een dieet volgen, snel flink afvallen, maar daarna komen de kilo’s er in kortere of langere tijd toch weer bij. En vaak nog wat meer! Heel frustrerend natuurlijk, want je had zo je best gedaan. Je denkt dan misschien dat het aan je...