Gratis Checklist
5 veelvoorkomende oorzaken
van (te) veel eten, snoepen of snacken
Heb jij ook regelmatig het idee dat je te veel eet, snoept of snackt? Dat je meer eet, snoept of snackt dan je zelf wilt of dan prettig voelt?
Vaak denk je dat dit komt door te weinig doorzettingsvermogen of wilskracht. Maar dat is niet zo!
Er zijn allerlei oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat je (te) veel eet, snoept of snackt. In deze checklist ga ik 5 veelvoorkomende oorzaken bij langs. Hiermee kun jij bepalen wat er bij jou speelt als je last hebt van (te) veel eten, snoepen of snacken.
Vaak helpt het om inzicht te krijgen in de oorzaken, zodat je met die oorzaken aan de slag kunt gaan. Om zo het (te) veel eten, snoepen en snacken te verminderen of te voorkomen. Zo krijg je meer grip op jouw eetgedrag.
Vraag deze 5 oorzaken van (te) veel eten, snoepen of snacken nu aan!
Om de checklist 5 veelvoorkomende oorzaken van (te) veel eten, snoepen of snacken te ontvangen, dien je akkoord te gaan met mijn privacyverklaring en dat ik je regelmatig waardevolle e-mails stuur. Je kunt je op elk moment weer uitschrijven. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.